私は、不登校・うつ症状で大学を2年留年した後、卒業しました。当時、留年仲間がおらず苦労したので、同じく留年してしまった人の為にブログ作りました。 私の卒業後…日雇い派遣→就職→心身壊し退職。知人の所でバイトしつつヘルパー2級取得→保育士試験受験。結果は不合格。


by ryu_nen
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具体的に考えること。

具体的に考えることが大切だと思った。

精神科で「他医院で治らないといわれた」と私がいうと先生は
「何がどう治らないといわれたのか」ときいた。

確かに性格は長い年月で作られてきたものなので
すぐに治ることはないそうだが、

人間関係が不得意なことは、少しずつトレーニングしていけば、少しはましになるらしい。
うつや気分の落ち込み、不眠は薬で改善されるらしい。

一人で、考えると、「私は治らないんだ」とか、そういうふうに考えてしまう。
でも「どういうことが、どういう風に治らなくて、どれは治るのか」という風にちゃんと分けて考えれるようになるといいなと思った。
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by ryu_nen | 2007-02-18 04:21 | 留年日記